Dor de sport, dar nu prea…

Tot promiteam un articol despre sport și despre cât de drag îmi este. Asta cu cât de drag îmi este era în ghilimele sigur. Nu îmi place să fac sport! Da, nu îmi place să fac sport, să obosesc, să gâfâi de nu mai știu de mine. Deși mă vedeti tot timpul in pozele de pe facebook că fac sport si merg la sala-nu, nu sunt trucate pozele :)), o fac pentru ca trebuie si pentru ca da domne, sportul este bun pentru sanatatea omului si pentru dezvoltarea masei musculare.

Am facut totusi sport de mic copil, inca din scoala generala mai exact. Si cand spun ca am facut sport, pai chiar a fost pe bune pe atunci…mai exact m-a dus fotbalistul de tata la atletism de performanta! Si bagam la greu nu joaca! Antrenamente, competitii si cate si mai cate. Asta a tinut cam pana am intrat la liceu, pentru ca imediat dupa aceea m-am coconit bineinteles si am zis ca eu gata, nu mai vreau si nu ma mai duc la atletism. Rau am facut, acum regret! Cam din momentul acela am inceput sa ma dezvolt cat cuprinde si nefacand niciun fel de miscare, am ajuns sa am mereu tendinte de ingrasare. Cu toate astea, nu m-am reintors din pacate.

Mai tarziu am inceput sa cochetez cu salile de sport…cand la una, cand la alta, de parca aveam impresia ca daca schimb sala, gata scap de kilogramele in plus si totul va fi altfel si mult mai usor. PROSTII si amagiri desarte! Mergeam la o sala de sport 2-3 luni, apoi renuntam bineinteles pentru ca era prea greu pentru mine, sau ma saturam de programul prea incarcat. Faceam o pauza de cel putin o luna, dupa care schimbam din nou sala. Pana intr-o zi cand am spus stop tampeniilor si prostiilor cu care ma minteam zilnic – atat mancare cat si sali de sport, si am decis ca e cazul sa ma apuc serios de treaba. Si cam de 3 ani merg la o singura sala de sport – nu, nu la sala de mese :)), un loc in care m-am putut adapta cu mai multa usurinta desi nu imi place sa ma spetesc, un loc benefic pentru trup si suflet.

Este vorba despre PERFECT SHAPE din Mangalia (subsolul fostei banci ING), unde alaturi de Cristina am gasit forta si taria de a-mi invinge nevointa si nereusitele mele in sport. Da, recunosc ca si aici am pauze si nu merg tot timpul, dar acum se intampla din motive sigure si din cauza programului mult prea incarcat si nu pentru ca nu as mai vrea sa merg. Ceea ce va pot spune este ca la Perfect Shape gasiti diversitate in primul rand! Antrenamentele si exercitiile nu se repeta si chiar nu ai cum sa te plictisesti! Mai mult decat atat esti asistata in permanenta de Cristina si chiar daca uneori simti ca te lasa puterile, vei gasi mereu acea tarie de a continua mai departe cu zambetul pe buze. Nu ti se impune sa faci daca nu poti sa faci, nu esti presata de numaratoare, ci totul depinde de tine si de ceea ce iti doresti pentru corpul tau. Preturile sunt foarte accesibile, abonamentele fiind cat se poate de lejere si pliabile in functie de timpul tau liber. Dar ceea ce imi place mie cel mai tare este faptul ca niciodata nu ma plictisesc si ca antrenamentele difera de la o zi la alta. Poti face kangoo jumps, aerobic, aparate, trx si alte exercitii combinate, sau exercitii la sol pentru fiecare grupa de muschi in parte.

Totusi trebuie sa inchei spunand ca pentru a slabi nu e suficient doar sportul, cum nu e suficienta doar dieta! Clar nu prea functioneaza separat ci doar impreuna. Ne place sau nu, sportul e sanatate curata si face extrem de bine organismului.

Seara linistita si…nu va lasati de sport! :*

Hai c-am facut-o si pe-asta!

Mai in gluma mai in serios, ca sa zic asa, cred ca am vreo doi ani de zile de cand nu am mai facut vreun sport. Ce inteleg eu prin sport mai exact? Sa te tii de treaba pe la vreo sala ceva unde ti-ai facut abonament, ori daca nu, sa fii in stare sa respecti un program anume si bine definit daca ti-ai ales sa faci asta acasa, sau pe terenul de fotbal din spatele casei.

Cum eu mi-am propus de vreo cateva ori pana acum sa tot fac un pic de miscare pe acasa, sau pe terenul de care spuneam si nu am reusit sa ma tin de treaba, singura varianta a ramas una singura: sa imi fac abonament la un centru special pentru asa ceva. Si recunosc ca pentru mine e ceva daca am facut asta dupa atata timp. Pentru ca imi este lene de obicei si nu imi place sa obosesc, sau sa curga apele pe mine facand vreun sport. Tocmai de asta s-a tot rugat prietena mea de mine “hai hai ca o sa-ti placa” si eu tot nu si nu si nu. Apoi imi zicea si mami: “de ce nu mergi, nu crezi ca o sa-ti faca bine sa faci putina miscare, doar ai nevoie?!” Pana la urma, eu stiind bineinteles undeva in subconstientul meu ca e clar si logic ca miscarea si sportul fac bine, indiferent daca imi e mie lene, sau nu, m-am decis “sa iau taurul de coarne”. Zis si facut!

1406925172125

Prima zi a fost sa spunem oarecum de acomodare, dar asta nu inseamna ca nu m-am spetit! Am bagat serii de circuit si statii in termeni sportivi si ca sa o zic pe aia dreapta, storceai hainele de pe mine la finalul antrenamentului. Am ajuns acasa, bine, chiar foarte bine si a doua zi chiar nu prea aveam febra deloc. A doua zi, a urmat coregrafia la stepper…maiculita Doamne m-a rupt in doua la propriu! Am o febra maxima, dar recunosc ca mi-a placut al nabi de mult! Desi pentru inceput ma apuca grav gafaielile si uneori daca mi-ai vedea fata, mi-ai plange de mila la propriu, imi place chiar foarte tare si acum regret ca nu am facut asta mai de mult. Dar timpul nu este pierdut si nu ma las. Promit sa ma tin de treaba si sa continui cu sportul cat mai mult cu putinta!

Luni urmeaza ZUMBAAAA :), in mod categoric o sa imi placa, abia astept! Pentru cine e interesat, eu am ales Popa’s Gym si chiar sunt multumita si doar dupa primele doua sedinte. Scoate untul din noi ca sa fiu mai concreta si chiar merita sacrificiul! Bineinteles asta daca dupa sedinte, nu mergi acasa si bagi vreo 2-3 prajituri :).

V-am pupat!

Week-end linistit!!! 😉