Tot promiteam un articol despre sport și despre cât de drag îmi este. Asta cu cât de drag îmi este era în ghilimele sigur. Nu îmi place să fac sport! Da, nu îmi place să fac sport, să obosesc, să gâfâi de nu mai știu de mine. Deși mă vedeti tot timpul in pozele de pe facebook că fac sport si merg la sala-nu, nu sunt trucate pozele :)), o fac pentru ca trebuie si pentru ca da domne, sportul este bun pentru sanatatea omului si pentru dezvoltarea masei musculare.
Am facut totusi sport de mic copil, inca din scoala generala mai exact. Si cand spun ca am facut sport, pai chiar a fost pe bune pe atunci…mai exact m-a dus fotbalistul de tata la atletism de performanta! Si bagam la greu nu joaca! Antrenamente, competitii si cate si mai cate. Asta a tinut cam pana am intrat la liceu, pentru ca imediat dupa aceea m-am coconit bineinteles si am zis ca eu gata, nu mai vreau si nu ma mai duc la atletism. Rau am facut, acum regret! Cam din momentul acela am inceput sa ma dezvolt cat cuprinde si nefacand niciun fel de miscare, am ajuns sa am mereu tendinte de ingrasare. Cu toate astea, nu m-am reintors din pacate.
Mai tarziu am inceput sa cochetez cu salile de sport…cand la una, cand la alta, de parca aveam impresia ca daca schimb sala, gata scap de kilogramele in plus si totul va fi altfel si mult mai usor. PROSTII si amagiri desarte! Mergeam la o sala de sport 2-3 luni, apoi renuntam bineinteles pentru ca era prea greu pentru mine, sau ma saturam de programul prea incarcat. Faceam o pauza de cel putin o luna, dupa care schimbam din nou sala. Pana intr-o zi cand am spus stop tampeniilor si prostiilor cu care ma minteam zilnic – atat mancare cat si sali de sport, si am decis ca e cazul sa ma apuc serios de treaba. Si cam de 3 ani merg la o singura sala de sport – nu, nu la sala de mese :)), un loc in care m-am putut adapta cu mai multa usurinta desi nu imi place sa ma spetesc, un loc benefic pentru trup si suflet.
Este vorba despre PERFECT SHAPE din Mangalia (subsolul fostei banci ING), unde alaturi de Cristina am gasit forta si taria de a-mi invinge nevointa si nereusitele mele in sport. Da, recunosc ca si aici am pauze si nu merg tot timpul, dar acum se intampla din motive sigure si din cauza programului mult prea incarcat si nu pentru ca nu as mai vrea sa merg. Ceea ce va pot spune este ca la Perfect Shape gasiti diversitate in primul rand! Antrenamentele si exercitiile nu se repeta si chiar nu ai cum sa te plictisesti! Mai mult decat atat esti asistata in permanenta de Cristina si chiar daca uneori simti ca te lasa puterile, vei gasi mereu acea tarie de a continua mai departe cu zambetul pe buze. Nu ti se impune sa faci daca nu poti sa faci, nu esti presata de numaratoare, ci totul depinde de tine si de ceea ce iti doresti pentru corpul tau. Preturile sunt foarte accesibile, abonamentele fiind cat se poate de lejere si pliabile in functie de timpul tau liber. Dar ceea ce imi place mie cel mai tare este faptul ca niciodata nu ma plictisesc si ca antrenamentele difera de la o zi la alta. Poti face kangoo jumps, aerobic, aparate, trx si alte exercitii combinate, sau exercitii la sol pentru fiecare grupa de muschi in parte.
Totusi trebuie sa inchei spunand ca pentru a slabi nu e suficient doar sportul, cum nu e suficienta doar dieta! Clar nu prea functioneaza separat ci doar impreuna. Ne place sau nu, sportul e sanatate curata si face extrem de bine organismului.
Seara linistita si…nu va lasati de sport! :*